Combien de femmes connaissent ce moment où, derrière l’ordinateur éteint et le masque professionnel, elles s’effondrent à l’intérieur ?
C’est le cas de Camille.
Fille d’un père charismatique, issue d’une famille où les apparences étaient impeccables, elle a grandi avec la conviction qu’elle devait être parfaite pour avoir sa place.
Au travail, elle se sent souvent indésirable, invisible, ou “pas assez”.
Alors, elle a appris à maîtriser. À contrôler.
Elle a cru que plus elle refoulait ses émotions, plus elle serait acceptée.
Mais ce piège se referme toujours.
À force de s’interdire d’être elle-même, Camille s’est peu à peu dévalorisée, rejetée, étouffée.
Elle s’est accrochée à la performance, à la perfection, comme si l’amour et la reconnaissance se méritaient au prix de son authenticité.
Et pourtant…
Ce qui nous blesse le plus, ce n’est pas d’avoir été imparfaites un jour.
C’est d’avoir décidé, souvent enfant, de ne plus jamais être nous-mêmes pour ne plus ressentir ce rejet, ce manque d’amour, cette douleur de l’isolement.
Nous avons toutes adopté ces comportements “de survie” : contrôler, fuir, dépendre, performer…
Et nous nous sommes persuadées qu’ils nous protégeaient.
La vérité ?
Ces comportements nous enferment.
Ils nourrissent l’épuisement, le burn-out, le vide intérieur.
Ils nous coupent de notre intelligence émotionnelle, de cette part vivante qui sait aimer, créer, respirer.
🌿 Se libérer, c’est avoir le courage de rencontrer ces parts de nous que nous avons condamnées au silence.
Celles qui ont peur d’être lentes, sensibles, vulnérables.
Celles qui rêvent encore d’être aimées juste pour ce qu’elles sont.
Mais parce que c’est mal vu, parce qu’on nous a appris que “les émotions n’ont pas leur place au travail”, tant de femmes étouffent leur cœur.
Elles font semblant d’aller bien.
Elles sourient alors qu’elles se sentent vides.
Et elles s’empêchent d’avancer vers elles-mêmes.
💎 Le chemin de la libération n’est pas un luxe.
C’est un besoin vital :
celui d’oser sentir au lieu de contrôler,
celui d’accueillir ses fragilités au lieu de les nier,
celui de s’autoriser enfin à être soi, sans masque ni performance forcée.
Car plus nous cherchons à cacher nos blessures, plus elles nous gouvernent.
Et plus nous les accueillons, plus elles deviennent nos alliées.
👉 C’est ce chemin que j’ouvre aux femmes que j’accompagne : retrouver le cœur, retrouver la vérité, retrouver la liberté d’être.
Parce qu’au fond, le plus grand courage n’est pas de se dépasser.
C’est de s’accueillir.
Je le sais, je l’ai traversé 🏃♀️➡️
Viens découvrir mon univers : j’y partage des clés concrètes pour transformer tes émotions en force et devenir pleinement leader de toi-même. 🌟