Évènements & SÉMINAIRES

Webinaire

Et si vos émotions avaient un message à vous transmettre ?

Un webinaire pour celles qui veulent arrêter de se sentir débordées … au risque de s’effondrer.

Ce webinaire a une finalité simple : vous permettre de faire un premier pas concret vers plus de calme intérieur, en apprenant à reconnaître ce que vos émotions veulent vous dire, sans jargon, sans culpabilité.
Ce webinaire est la porte d’entrée vers une série d’ateliers qui vous mèneront, pas à pas, vers une meilleure compréhension de vous-même, une communication plus claire et un leadership intérieur aligné.

Ce que vous allez y découvrir :

Ce qu’est une émotion (en version simple, sans psychologie compliquée)
Pourquoi les émotions ne sont pas là pour vous embêter, mais pour vous protéger et vous guider
Comment reconnaître une émotion quand elle arrive (même quand on croit qu’on ne « ressent rien »)
Que faire concrètement quand une émotion vous déborde (même dans un moment chargé ou stressant)
Un exercice en direct pour apprendre à écouter une émotion sans vous juger

Bonus : Un moment de reconnexion à vous-même, depuis chez vous, dans un espace sécurisé, bienveillant et sans pression. Juste vous, votre corps, votre souffle. Rien à prouver.

Jeudi 19 juin à 20h30
Un créneau parfait pour celles qui terminent leur journée de travail ou leur routine familiale, avec un peu de calme pour se retrouver.
Les places sont limitées — en vous inscrivant maintenant, vous vous offrez un moment rien que pour vous, sans pression, sans jugement.

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Séminaire immersif

De l’Être à l’Impact

Un voyage vivant, profond et joyeux pour transformer votre manière d’exister

Et si vous cessiez de vouloir « vous améliorer »… pour simplement redevenir pleinement vous ?

Ce séminaire est une traversée. Une reconnexion. Une libération. Mais aussi une expérience créative, joyeuse, décalée, vibrante. Vous allez vous rencontrer… autrement.

A qui s’adresse-t-il ?

Ce séminaire immersif s’adresse à vous, femme curieuse, sensible, puissante (même si vous doutez encore).

À vous qui avez déjà fait du chemin mais qui sentez qu’un verrou résiste.
À vous qui voulez arrêter de « faire » pour mériter.
A vous qui désirez vous montrer telle que vous êtes, dans toute votre complexité et votre beauté.

Un processus évolutif… ou une expérience à la carte

Chaque palier est un séminaire de 3 jours, conçu pour être autonome, intense et transformateur.

Oser Être

(Re)naître à soi, explorer son monde intérieur, reconnaître ses ressources cachées

Avec le corps, les émotions, la voix, les mots

Oser Ressentir

Libérer les charges émotionnelles, danser l’ombre, réveiller l’intuition

Avec des rituels, des jeux de rôle, des surprises, des silences habités
Avec des apprentissages pour transformer vos failles en force, comme on transforme une fissure en fil d’or : Votre vulnérabilité devient votre éclat

Oser Agir

Lever les freins invisibles, transformer la procrastination en élan, se donner les moyens d’oser, passer à l’action

Avec des mises en scène, des visualisations et des micro-défis pour nourrir l’envie d’agir chaque jour

Une expérience vivante, à votre rythme

Chaque palier indépendant vous transmet des clés concrètes à activer immédiatement
Le parcours complet vous accompagne dans une évolution profonde avec un lien WhatsApp, des ressources audio et un accompagnement ponctuel sur demande.
Des intervenantes surprises pourront venir enrichir l’expérience au fil du processus.

Animé par Béatrice des Ligneris pour une expérience atypique et transformatrice

Psy-coach, thérapeute et femme de théâtre.
Spécialiste des émotions, de l’hypersensibilité et de l’alignement intérieur.

Je vous accompagne avec une présence vraie, mêlant douceur, intuition, créativité… et capacité à vous challenger là où c’est juste.
Avec moi, vous pouvez passer d’une libération émotionnelle profonde… à un fou rire sur une anecdote de vie.
Je vous invite à sortir des cadres, à danser une émotion, à mettre en scène votre histoire autrement.
J’ouvre un espace rare, vivant et sécurisé, où vous pouvez vous déposer sans masque, vous dire en vérité…
Je vous amène à vous reconnecter à votre puissance pour redevenir la créatrice libre, joyeuse et alignée de votre vie.

Places limitées à 15 personnes

Inscrivez-vous sur la liste d’attente pour être informée en priorité de l’ouverture des inscriptions.

Vous n’avez rien à prouver. Juste à être.

Et si vous vous laissiez guider là où tout ce que vous êtes a enfin le droit d’exister ?

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Mon approche : un voyage intérieur pour des choix clairs, concrets et alignés.

Palier 1 : OSER ÊTRE

Vous saurez qui vous êtes vraiment, au-delà des rôles, des attentes et des habitudes.

Se révéler et clarifier votre identité profonde

Vous êtes celle qui avance, qui soutient, qui performe, qui s’adapte.

Mais sous cette force, une part de vous demande qu’on l’écoute enfin.

Celle qui aspire à exister pleinement, sans avoir à prouver sa valeur.

Ce premier palier est une rencontre avec votre essence, sans masque ni effort.
Un espace pour respirer, déposer ce qui pèse, et laisser remonter ce qui vibre vraiment.

Ce que vous venez chercher ici sans toujours oser vous l’avouer :

Vous vous êtes oubliée en voulant trop bien faire
Vous continuez de sourire alors que la joie a disparu
Vous portez un doute persistant : “Suis-je vraiment légitime ?”
Vous ne savez plus faire la différence entre ce que vous voulez… et ce qu’on attend de vous

Ce que vous allez retrouver ici :

Une version de vous plus vraie, plus libre, plus joyeuse.
Des repères solides pour faire des choix alignés avec votre nature profonde.
Une relation plus douce à vous-même, à votre corps, à votre rythme.
La permission d’être entière, sensible, intuitive, changeante — sans vous excuser.
La joie d’être en lien avec d’autres femmes qui vous nourrissent sans vous épuiser.

Palier 2 : OSER RESSENTIR

Vous saurez écouter vos émotions, décoder vos besoins et suivre votre intuition

Retrouver votre boussole intérieure

Vous êtes vive, lucide, capable.

Mais vous avancez souvent en pilote automatique, dans votre tête, coupée de votre murmure intérieur.

Ce deuxième palier est une plongée dans l’intelligence du coeur.

Pas pour vous perdre. Pour traduire vos émotions en besoins clairs et nourrissants.

Alors le mental s’apaise, l’intuition se réveille,

et votre créativité recommence à circuler sans effort.

Ce que vous ressentez peut-être aujourd’hui :

Vous cachez certaines émotions… même à vous-même.
Vous percevez votre intuition mais vous écoutez plutôt vos pensées.
Vous vivez beaucoup dans votre tête, sans élan, ni vraie direction.

Ce que vous allez réveiller ici :

Une force tranquille, née d’un lien apaisé à vos émotions
La clarté sur vos besoins réels, pour faire des choix plus fluides
Une intuition aiguisée, enracinée dans votre coeur
Une créativité naturelle, libérée dès que vous vous écoutez vraiment
Une légèreté retrouvée, parce que vous n’avez plus besoin d’être dans le « difficile »

Palier 3 : OSER AGIR

Vous saurez passer à l’action, tenir votre cap et incarner votre changement.

Ancrer votre transformation et rayonner au quotidien

Vous avez compris.

Vous avez ressenti.

Vous êtes prête.

Mais maintenant… que choisissez-vous d’en faire ?

Ce troisième palier est le point de bascule.

Celui où l’élan devient mouvement,

où vous cessez de douter pour incarner ce qui vibre déjà en vous.

Pas pour performer.

Mais pour poser des actes justes, joyeux, alignés, qui vous ressemblent vraiment.

Ce que vous ressentez peut-être aujourd’hui :

Vous avancez, mais vous doutez encore de votre légitimité au moment de passer à l’action.
Vous remettez à plus tard ce qui vous appelle… sans comprendre pourquoi.
Vous sentez l’élan, mais il est freiné par des injonctions anciennes ou la peur de déranger.

Ce que vous allez réveiller ici :

Une manière d’agir sans vous imposer, libre de toute injonction extérieure.
Des outils concrets pour transformer vos freins en tremplins.
Un nouveau rapport à l’action, fluide, instinctif, joyeux.
Une expression plus libre, plus incarnée, plus puissante de qui vous êtes.
Un ancrage solide grâce à un cercle qui continue de vous soutenir dans le temps.

C’est ici que tout commence

EBOOK OFFERT

Vivre ses émotions au lieu de les subir

Ce que vous allez découvrir :

La clé essentielle qui m’a permis de transformer ma relation aux émotions.
Une nouvelle approche des émotions à travers 3 histoires inspirantes :
Alice, cadre en entreprise, face aux montagnes russes émotionnelles du leadership.
Benoît, en couple, pris dans des réactions incontrôlées qui sabotent sa relation.
Émilie, qui subit les tensions du quotidien et se laisse envahir sans savoir comment réagir.
Ce qu’ils auraient gagné à mieux comprendre et vivre leurs émotions, et comment vous pouvez en faire un levier puissant pour votre propre vie.

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